kaiyun體育登錄網(wǎng)頁(yè)入口 怎么挑選適合自己的健身手套?
如今,越來(lái)越多的人為了健康和身材管理而選擇健身,健身房往往人頭攢動(dòng),但是我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意保護(hù)自己不受傷開yun官網(wǎng)入口登錄APP下載,所以需要有一些專業(yè)的設(shè)備,比如健身器材,手套就很重要。
比如做重量訓(xùn)練的時(shí)候,手會(huì)頻繁的接觸健身器材,不戴手套的話,手會(huì)直接接觸到器材粗糙的防滑手柄,這樣會(huì)增加皮膚與粗糙金屬的接觸,導(dǎo)致手掌皮膚受損,手掌上就會(huì)形成老繭,這是美女們最不愿意看到的。
另外kaiyun下載app下載安裝手機(jī)版,到了夏季,隨著氣溫升高,手汗也會(huì)增多,這會(huì)使手掌與健身器材手柄的貼合度降低,導(dǎo)致穩(wěn)定性降低,練習(xí)時(shí)很難保持正確的姿勢(shì)和正確的用力,容易引發(fā)手部滑落等危險(xiǎn)事故。
最重要的是,由于健身房是公共場(chǎng)所,直接接觸公共設(shè)施的手會(huì)不經(jīng)意間沾染各種細(xì)菌,如感冒菌等,在夏季更容易滋生細(xì)菌開yun官網(wǎng)入口登錄APP下載,從而對(duì)健康造成隱患。預(yù)防甲型流感的主要措施是勤洗手,但在健身時(shí)使用完一件健身器材后,不可能不洗手。一雙專業(yè)的健身手套,可以在手掌和器材之間形成有效的防護(hù)屏障,不僅保護(hù)手部皮膚,同時(shí)還能抵抗細(xì)菌。
購(gòu)買健身手套時(shí),應(yīng)選擇具有以下三個(gè)特點(diǎn)的手套:透氣、有彈性、厚實(shí)。如果手腕較弱,還可以選擇具有護(hù)腕功能的健身手套。這種手套在保護(hù)手掌的同時(shí),還能穩(wěn)定手腕。這不僅可以保護(hù)手腕免受傷害,還可以增加鍛煉的效果。
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