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開yun體育app官方下載入口 商用和家用跑步機有什么區(qū)別？怎樣避免買了跑步機后吃灰？

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第一：商用跑步機和家用跑步機有什么區(qū)別？

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1、占地面積不同

商用跑步機需要適合所有人，因此它們被設(shè)計得更高。家用跑步機考慮到占用房間空間，設(shè)計有折疊功能。然而，大多數(shù)商用跑步機不可折疊且尺寸較大。結(jié)構(gòu)設(shè)計基本上是圍繞一個關(guān)鍵點進行的。 ，要堅定。

2、承載能力不同

承重能力是指人體在跑步機上跑步時能承受的最大重量。家用跑步機的承重一般在130公斤以內(nèi)。商用跑步機的負載能力比家用跑步機更大，達到150至170公斤。

3、電機不同

家用跑步機一般采用直流電機。直流電機不能長時間連續(xù)運行。一般來說，如果最長使用時間為90分鐘，則需要休息半小時才能繼續(xù)使用。商用跑步機采用交流電機，可以長時間運行。時間不斷前進。同時，商用跑步機電機功率較高，通常至少有3P以上馬力，但功率大也耗電比較多，噪音也比較大。

4、跑帶面積不同

由于商用跑步機需要滿足各種身高的人，所以跑帶都比較長和寬，一般長度在150cm以上，寬度在55cm以上。相對而言開yun體育官網(wǎng)入口登錄體育，家用跑步機對跑帶的寬度和長度要求不高，可以滿足用戶。只要滿足您的需求即可開yun體育app官方下載入口，一般寬度在40cm-55cm內(nèi)，長度在130cm左右。同時，商用跑步機使用頻率更高，對配件的材質(zhì)要求也比家用跑步機更高。

5、外觀重量

用于擁擠環(huán)境的商用跑步機外觀沉穩(wěn)、優(yōu)雅，深受大眾喜愛。它們沒有顯著特征，通常看起來比家用跑步機更簡單。相反，家用跑步機的造型多種多樣，新穎獨特，迎合了不同消費者的口味，提供了小眾的選擇，并為一些跑步機添加了其他獨特的功能。

第二：為什么不建議在跑步機上跑步時看視頻？

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1.在跑步機上觀看視頻時，你的眼睛會不斷調(diào)整以適應(yīng)運動位置的變化，導(dǎo)致眼部肌肉的運動量比平常大得多。眼睛很容易疲勞并引起酸痛。從長遠來看，這會影響視力。

2、視頻內(nèi)容色彩豐富，場景變化快，看久了眼睛會不舒服。而且，長時間盯著屏幕會減少眨眼的次數(shù)，導(dǎo)致眼睛表面的水分蒸發(fā)開yunapp體育官網(wǎng)入口下載手機版，使淚膜不完整，而沒有通過眨眼動作及時修復(fù)，就會造成干眼癥。眼睛和疲勞。

3、與屏幕的合理距離為屏幕對角線長度的7至9倍。據(jù)此計算，無論你在跑步機上多么小心，你的眼睛和屏幕之間的距離都太近了。如果你長時間、近距離地盯著屏幕，這就給近視帶來了可乘之機。

第三：購買跑步機后如何避免吃灰塵？

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很多人都有這樣的想法：買了一臺跑步機，就可以強迫自己養(yǎng)成跑步的習(xí)慣。白富美高富帥不再是夢想。但結(jié)局往往適得其反。小編認為主要原因是：跑步機是一種違背人性的產(chǎn)品。外國人無緣無故地稱其為Dreadmill（直譯為恐怖磨床）。

依靠跑步機養(yǎng)成跑步健身習(xí)慣，就像一個人本來應(yīng)該穿L號的衣服，卻沖動地買了S號的衣服，最后的結(jié)果可想而知。建議先養(yǎng)成跑步習(xí)慣，然后用跑步機輔助訓(xùn)練，比較實用。在購買跑步機之前，建議先問自己以下問題。只要有否定的答案，就不建議輕易做出購買決定。

1.我的跑步目標(biāo)是什么？我可以堅持三個月嗎？

2.如果只能在跑步機上鍛煉，我能堅持嗎？

3. 如果我每天只有 1 小時，我知道跑步機如何幫助我實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)嗎？

4. 如果我一個月后不想再使用跑步機，你知道該怎么辦嗎？

5. 如果我的預(yù)算不足以購買合適的跑步機，我還會花時間在戶外跑步嗎？

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客戶評論

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