云開(kāi)·全站apply體育官方平臺(tái) 疫情期間最受歡迎的6大家用健身器材是它們!
由于疫情影響開(kāi)yun官網(wǎng)入口登錄APP下載,大部分健身愛(ài)好者只能待在家里kaiyun官方網(wǎng)app下載app,這種情況引發(fā)了家用健身器材的銷售熱潮。
最新數(shù)據(jù)顯示,2月1日至2月13日,多個(gè)網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)運(yùn)動(dòng)健身類商品交易額環(huán)比增長(zhǎng)超過(guò)50%。
小型健身器材成為熱銷商品,動(dòng)感單車、跑步機(jī)等中型健身器材成交量也大幅增長(zhǎng)。
其中,最受歡迎的是以下6種健身器材:
1.啞鈴
啞鈴無(wú)疑是最經(jīng)典、必不可少的健身器材,可以鍛煉手臂、背部等身體部位。
體積小,不占用太多空間,啞鈴重量范圍廣,可根據(jù)個(gè)人健身需求靈活選擇。
2. 松緊帶
輕便的彈力帶不但可以鍛煉全身的肌肉,而且還有拉伸、伸展的功效。
由于彈力帶具有彈性,因此使用時(shí)不易造成傷害。
3.瑜伽墊
對(duì)于進(jìn)行體重訓(xùn)練,或計(jì)劃自己進(jìn)行基礎(chǔ)健身訓(xùn)練、心肺訓(xùn)練或瑜伽伸展的健身愛(ài)好者來(lái)說(shuō),瑜伽墊絕對(duì)是必備的!
可以保護(hù)關(guān)節(jié),減少身體與地面的沖擊力,防止運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷,還能減少運(yùn)動(dòng)時(shí)的噪音。
4.跳繩
跳繩是最便宜、最快速的燃脂運(yùn)動(dòng)!
跳繩簡(jiǎn)單易操作,攜帶也很方便,不僅可以訓(xùn)練心肺系統(tǒng),提高心率,還能有效達(dá)到燃脂的效果。
5.壺鈴
壺鈴可以訓(xùn)練動(dòng)作協(xié)調(diào)性,以及臀部、腿部、手臂、核心等部位,尤其是擺動(dòng)壺鈴的動(dòng)作,非常能訓(xùn)練爆發(fā)力,擺動(dòng)一會(huì)兒就會(huì)大汗淋漓!
不過(guò)在家使用壺鈴健身之前,一定要提前整理好周圍的空間,否則最后可能會(huì)把生活用品砸壞。
6.健身椅
健身椅可與啞鈴配合使用,進(jìn)行多種肌肉力量訓(xùn)練。
有些健身椅可以折疊存放云開(kāi)·全站APP登錄入口,因此不會(huì)占用太多空間。(不用時(shí)也可以在上面掛東西)
這次疫情給健身房帶來(lái)了沉重的打擊,但也給健身產(chǎn)業(yè)鏈帶來(lái)了一些新的可能性。家用健身器材的熱銷只是其中的一部分。你對(duì)此有什么體會(huì)和看法?歡迎留言評(píng)論~
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