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開yun體育官網入口登錄體育 髖膝關節術后護理 患者體位擺放很重要

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謝穗光，漯河市中心醫院創傷骨科

近年來，我國人工關節置換技術取得了長足進步，越來越多的患者接受髖關節、膝關節置換術。需要注意的是，髖膝關節置換術后的科學護理也很關鍵，直接影響手術效果和康復過程。那么科學護理如何幫助康復呢？

術后固定：將術側髖關節外展至15°左右。可采用專業醫療器械維持外展位，防止過度屈曲、內收等。使用固定帶時要注意姿勢控制，避免壓迫腓總神經。

消腫止痛：手術后傷口及附近區域會出現腫脹和疼痛。這時可以采用冰療或經皮神經電刺激來治療患者的腫脹和疼痛。

體位放置：患者術后的體位放置也非常重要。根據手術方法的不同，體位選擇也不同。具體操作需要根據醫生的要求進行。必須避免以下四種危險姿勢：下肢內收超出身體中線、髖部屈曲內旋、髖部屈曲超過90°、髖部伸展外旋。

并發癥的預防：

腳踝訓練。由于患者術后需要長期臥床，會導致下肢深靜脈血栓形成。因此，可以上下訓練腳踝，即腳可以上下旋轉。

呼吸訓練。髖關節和膝關節手術后可能會發生肺部感染。可采用深呼吸和有效的咳嗽訓練，并適當活動上肢。這樣每天可以維持兩到三次，每個動作可以做十次。

肌肉訓練：一般術后1~2天即可對患處鄰近關節進行肌肉訓練。同時應對另一側下肢和雙上肢進行阻力訓練。這樣可以保證肢體的力量和靈活性開yun體育app官方下載入口，防止肢體受傷。僵硬的。髖關節恢復訓練也需要進行，而且必須嚴格按照醫護人員的要求進行。

負重和行走訓練：這種訓練的開始時間需要根據患者自身的術后恢復情況來確定，例如：手術方法、髖膝關節恢復情況、患者的體力等因素。不要著急做事。

髖部保護：

術后三個月內患者髖關節屈曲不應超過90°，并且不要坐在太低的沙發或椅子上開yun體育官網入口登錄體育，以免髖關節受壓。正確的坐姿是保持身體直立，不要前傾或過度彎腰。

躺在床上時，患者可在兩腿之間墊一個枕頭，使下肢保持外展姿勢。一般術后6個月內禁止髖關節內收、內旋。

盡量不要坐在沒有扶手的椅子上，防止站立時沒有扶手支撐身體前傾，給髖關節、膝關節帶來過大的壓力。當你站起來時最好有人幫助你。

上廁所時，注意不要使用蹲式馬桶。選擇高度合適的馬桶開yun體育官網入口登錄app，防止下肢壓力過大。

不要蹲下來撿東西。

術后恢復期間不允許進行高強度訓練。不要進行慢跑、打球或其他對髖關節施加很大壓力的運動。可以做一些相對溫和的練習。

術后飲食注意事項：

多吃高蛋白食物：蛋白質可以促進傷口恢復。術后患者應多吃乳制品、雞蛋、瘦肉等高蛋白食物。

少吃脂肪。術后患者應少量消耗脂肪，保證每日脂肪攝入量在50g左右，基本可以滿足術后髖關節、膝關節的需要。

適量維生素。補充維生素對傷口恢復非常有好處，尤其是維生素C，它是構成膠原蛋白的重要元素。通常情況下，手術后所需的所有維生素都可以在日常飲食中攝入。多吃新鮮水果和蔬菜，保證每日水果攝入量300克，蔬菜攝入量600克。

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客戶評論

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    2024-12-19 23:15:27 留言：
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    2024-12-19 23:58:13 留言：
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    2024-12-20 00:00:47 留言：
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    2024-12-20 10:46:45 留言：
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    2024-12-20 12:51:07 留言：
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    2024-12-20 15:11:44 留言：
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    2024-12-20 16:02:45 留言：
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    2024-12-20 16:38:30 留言：
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    2024-12-20 21:12:00 留言：
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