開yun體育app官方下載入口 髖關節置換術后康復訓練
術后評估可在術后1-2天、術后2周、術后4周進行。
(1)傷口愈合情況開yun體育app入口登錄，有無感染、滲出
(2) 關節疼痛評估
(3) 關節活動；
（4）患肢肌力、步態等；
(5)活動和轉移能力。
人工髖關節置換術是指用人工關節置換和置換受損的髖關節。關節置換術后康復的目的是最大限度地提高患者的活動和日常生活功能，并最大限度地減少術后并發癥。
由于目前的人工髖關節無法完全模擬人體正常髖關節的功能，某些關節的極限運動會受到限制。因此，患者術后1～3個月內應在家中掌握正確的日常生活活動方法。以避免髖關節脫位。
髖關節置換術后正確的康復對于預防脫位非常重要。 “三不”原則是避免髖部屈曲超過90°。為了避免髖部屈曲超過90°，
日常生活中應注意的事項：
1.不要蹲或坐在低于膝蓋高度的矮凳或低沙發上。
2、坐著時不能拿東西，久坐時不能上半身前傾拉被子。
3、穿鞋襪時避免前傾、彎腰。
使用工具的注意事項：
1、無法固定雙腳，上半身左右扭轉
2、不要做類似X型腿的動作（比如雙膝并攏、小腿向外張開等坐姿）
髖關節內收未超過中線時應注意的事項：
1、仰臥時，用物體（枕頭或梯形枕）將雙腿分開，保持患側外展；側臥時，將患側放在健側上面，健側放在下面，兩腳之間仍應墊一個軟枕頭。 （臥床休息時不建議側臥，以免受壓引起疼痛）
2.不要交叉雙腿
3、無論站、坐、臥姿勢，膝關節不要靠近對側膝關節，也不要蹺二郎腿。
讓患腿超過身體中線，髖關節不內旋。筆記：
1、無法固定雙腳開yun體育官網入口登錄體育，上半身左右扭轉
2、不要做出類似X型腿的動作（比如雙膝并攏、小腿向外張開等坐姿）。術后0-6周康復訓練 (1)術后第1天：臥床休息、冰敷、消毒、消腫止痛。對患肢肌肉如股四頭肌、髖外展肌、腘繩肌、臀大肌等進行等長收縮練習，雙上肢及健側下肢關節活動范圍的主動練習，以及關節、踝關節泵動練習。肺部康復訓練深呼吸、有效咳嗽和排痰。
姿勢擺放：髖關節置換手術后避免4種危險姿勢：
①髖關節屈曲超過90°；
②下肢內收超過身體中線；
③髖部伸展和外旋；
④髖關節屈曲、內旋。根據手術入路，前外側入路應防止外旋。通過后外側入路的手術應防止屈曲超過 90°、過度旋轉和內收。
(2)術后第二天：協助髖、膝關節小范圍屈伸。膝關節在 CPM 機器上被動移動。剛開始時，膝關節最大活動度為40°，相應的髖關節活動度為25°-45°，之后每天增加5°-10°。所有床上活動均在患肢處于外展中立位的情況下進行。
(3)術后第5天：嘗試坐站。指導患者如何上床和下床。將助行器放在手術側腿旁邊，將身體移向床邊，將手術腿移到床下，以防止手術髖部外旋，將好腿移到床下，將身體轉直，站立手里拿著助行器。 （注：術后3天至一周，使用骨水泥固定假體，為首次髖關節置換術開yun體育app官方下載入口，術中無植骨、骨折等情況，患者可進行以下手術術后第3天進行康復訓練。） (4)術后第6天：進行臥-坐-站轉移訓練。坐時注意保持膝關節不高于髖關節，不要交叉雙腿和腳踝，軀干不要向前彎曲超過90° (5)術后3周：增加肌肉力量和步態訓練。洗澡、如廁、乘車等日常生活能力訓練。 3個月后可以適當開始散步、游泳等活動。不宜從事爬山、跑步、跳躍、球類運動。功能訓練達到重新融入社會。制定隨訪時間和出院康復計劃。
居家日常訓練：
1.避免蹲下和坐在矮凳上
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客戶評論
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