開yun體育app入口登錄 【感覺統合訓練】家長如何對孩子進行感統訓練！
或者
研究表明，每個孩子都可能存在不同程度的感覺統合障礙。在國外，感覺統合訓練已經成為一種熱門訓練，中國家長也逐漸認識到感覺統合訓練的重要性。 3歲至9歲是感覺統合訓練的最佳時期。媽媽們要細心觀察寶寶，及早發現問題，以便及時處理。
寶寶感覺統合自測及家庭訓練計劃
朋友和尖尖玩的時候，經常抱怨尖尖喜歡打別人。媽媽批評了尖尖，尖尖卻委屈地說是朋友先打他的。幼兒園里，老師也舉報了，健健很生氣。只要有人碰他，他就會不高興，并且必須反擊。孩子們經常向他抱怨。
診斷：
事實上，健健存在對觸摸過于敏感的問題。當有人輕輕碰觸他時，他就會感到“被擊中”。這是由于健健早期觸覺發育不完善而導致感覺統合障礙。因此，他對觸覺刺激缺乏安全感，不喜歡與他人近距離接觸。健健需要采取一定的措施來鍛煉他的觸覺適應能力。
很多媽媽都感到奇怪：什么是感覺統合障礙？感覺統合障礙的流行術語是“兒童大腦發育過程中發生的障礙”。具體來說，是指外界的感官刺激信號無法在孩子的大腦神經系統中有效結合，從而使身體無法和諧運轉，久而久之就形成各種類型的紊亂。障礙。
什么是感覺統合障礙？
感覺統合理論（Sensory Integration Theory）由南加州大學臨床心理學家Ayresa.J博士于1972年提出。感覺統合障礙的孩子智力水平正常，但綜合能力不足會抑制孩子的智力發展，使孩子原有的許多優秀品質無法表現出來，長大后可能會造成學習或性格上的障礙。
感覺統合障礙有先天的生理原因和后天的環境因素。先天因素中，可能有胎兒胎位不正導致的平衡障礙，也可能是早產或剖腹產導致壓力不足導致的觸覺障礙。與先天因素相比，后天環境的影響因素更多。其中包括由于爬行不足而導致的前庭平衡障礙；家長過度控制，導致孩子缺乏觸覺刺激；父母對孩子的霸道，導致孩子動作協調??性差、本體感覺失衡；長期看動畫片導致閱讀視力下降等。
寶寶自測
感覺統合障礙有5種具體表現。我們來做個測試，看看你的寶寶是否有感覺統合問題。
1、前庭平衡功能障礙：孩子身體靈活性不足，雙側協調性差，多動，注意力不集中，上課注意力不集中，愛做小動作。語言發展緩慢、言語遲緩、語言表達困難、平衡感差、易出現暈動病、暈船等。
2、視覺差：孩子喜歡長時間看動畫片、玩電腦或電動玩具，但不能流利閱讀。朗讀時，常常出現字數過多或字數過少的情況。寫作時，部首與部首經常顛倒，他甚至拒絕閱讀。他忘記了所學的內容，不會計算，經常寫錯題。
3、聽力差：經常聽不清別人說的話，或者忘記別人說的話，經常忘記老師說的話和作業。學習記憶力差，生活中容易忘記事情。
4.本體感覺障礙：煩躁不安、坐姿不良、行走時絆倒、容易跌倒、不敢下樓梯、缺乏方向感和距離感、手腳笨拙、精細動作困難等。
5、對觸摸過于敏感：緊張、孤僻、膽小內向、不合群、偏食、固執、脾氣暴躁、害怕陌生環境、吸吮手指、咬指甲、哭泣、玩弄生殖器等。
兒童感覺統合??障礙，媽媽的分類訓練
前庭平衡訓練：一些玩具和設備可以幫助孩子調節前庭信息和平衡神經系統的自動反應功能，促進語言神經組織和前庭平衡感的健全。比如玩滾缸、平衡車、按摩龍珠、滑梯、搖擺木橋、平衡臺等游戲。
視覺訓練：首先控制孩子看電視、玩電腦游戲的時間，避免干擾視覺發育。家長可以和孩子一起玩吹泡泡、放風箏、打棍子等游戲，給孩子更多的訓練，幫助加強眼部肌肉的控制力開yun體育app官方下載入口，對視覺和前庭感覺進行綜合鍛煉。
聽覺訓練：孩子的聽力太弱，不能忍受大聲的聲音。如果父母經常大聲責備孩子，就會導致孩子產生自我保護，養成不聽別人說話的習慣。因此，家長首先要注意說話的語氣和語氣。另外，經常和孩子一起進行聽覺集中訓練，比如玩聽聲音找動物、聽聲音找樂器等游戲。
本體感覺訓練：本體感覺失衡很容易導致兒童關節緊張、肢體控制能力弱、重心不穩定。因此，首先要加強孩子的關節活動，放松孩子的關節肌肉，提高孩子控制關節的能力。可以多進行一些主要的運動，比如上下樓梯、平衡木、蹦床等，讓孩子的四肢更加靈活。
觸覺訓練：和孩子玩撓癢癢的游戲、用軟毛刷或稍粗糙的毛巾給孩子按摩全身、給孩子梳理頭發、吹干頭發等生活小事，都可以幫助緩解孩子的過度觸覺。觸覺敏感度。此外，安全的玩水、玩沙、玩土都是訓練觸覺的好方法。給孩子換上容易洗的衣服，讓他盡情玩耍。
感覺統合障礙的癥狀輕重不一。如果癥狀較輕，家長可以在家庭生活中逐步糾正。如果孩子癥狀較重，可以去一些專業機構進行感覺統合強化訓練。
20個同理心訓練游戲
1、能夠學習青蛙跳20厘米10次； （3-4歲）
訓練目的：腿部運動能力/重心及平衡能力。
培訓要求：用不粘膠帶將兩條平衡線粘在地板上。大人會示范幾次如何做青蛙跳，然后引導孩子模仿。
難度設置：a.一開始，線段之間的距離要短一些，以便孩子更容易到達目標； b.如果孩子不愿意配合，可以引入食物獎勵，并將獎勵放在平臺一端的繩子上，孩子就會跳到繩子上。獎勵在上； c 逐漸增加線段之間的距離。
給予的幫助： 1. 身體上的幫助； 2、如果孩子在各個難度級別遇到問題，必須及時進行身體或語言指導，重復演示，提高孩子的參與興趣。
2. 能夠在進行一系列手部和腿部動作時保持平衡； （3-4歲）
訓練目的：身體控制能力和協調能力。
訓練要求：讓孩子模仿一系列的手腳動作，如跳舞、功夫等。
難度設置：a.選擇簡單的動作； b.選擇比較復雜的動作，包括彈跳、跳躍等動作。
幫助： 1. 另一名成人站在孩子旁邊。如果孩子失去平衡，只有在他/她即將跌倒時才支撐他/她； 2. 在孩子前后放置墊子，孩子跌倒后給予鼓勵。站起來繼續練習
3、能夠左右腿交替向后穿過呼啦圈； （3-4歲）
訓練目的：腳部協調能力和身體平衡能力。
訓練要求：訓練者站在抱呼啦圈的孩子身后，鼓勵孩子左右腿交替向后伸入呼啦圈。
難度設置：a.應由另一名成人支持孩子完成動作，并降低呼啦圈的高度； b.逐漸增加呼啦圈的高度； c.孩子應該盡量自己完成動作，只有在必要時才提供幫助。
給予幫助： 1. 足夠的身體幫助； 2、必要的身體幫助； 3. 偶爾的身體幫助。
4、能夠前后滾動身體； （4-5歲）
訓練目的：迷宮反射控制、身體控制和協調能力。
訓練要求：讓孩子在墊子或床墊上從一端滾到另一端。
難度設置：a.借助訓練者的身體進行滾動； b.自己控制身體滾動。
幫助：1、給予大量的身體協助和言語提示，讓孩子從訓練中學會如何控制自己的身體以及轉身的速度和力度； 2. 僅在必要時提供身體幫助； 3.確保兒童安全，避免碰傷。
5、轉椅游戲； （3-4歲）
訓練目的：調整中心和平衡。
訓練要求：讓孩子坐在轉椅上，家長將椅子旋轉到一邊，逐漸加快速度。
難度設置：a.為了避免孩子一開始緊張，讓孩子雙手抓住椅子的扶手； b.等孩子習慣后，讓孩子自然地將雙手放在腿上，用身體控制重心，閉上眼睛。如果孩子不配合，可以用布繃帶蒙住孩子的眼睛。
6. 做5次前滾翻； （4-5歲）
訓練目的：提高協調性和平衡性，刺激本體感覺。
訓練要求：讓孩子模仿大人，連續做前滾翻5次。
難度設置：a開始只需2-3次； b要求孩子連續做5次，并要求孩子在動作過程中盡量保持身體挺直。
幫助： 1、在一開始就全程提供身體上的幫助，并用言語鼓勵孩子去嘗試； 2、盡量讓孩子自己完成，必要時給予口頭提醒，時刻注意孩子的安全。
7、能夠用勺子將乒乓球送到2米左右的目的地而不掉落； （4-5歲）
訓練目的：提高平衡能力和手部控制能力，強化動作規劃能力。
訓練要求：用勺子將乒乓球送出2米遠。
難度設置：a.一開始，盡量給孩子一個正方體積木，在兩個距離很近的桌子之間轉移，讓孩子更容易操作； b.用不粘膠將兩條平衡線粘在地面上； c.嘗試使用乒乓球代替； d 按照預設距離進行訓練。
幫助： 1、為了增加孩子的興趣，建議一開始大人和孩子一起參與游戲； 2.當孩子掌握了技能后，鼓勵孩子與其他孩子競爭。
8. 能夠完成5步障礙訓練； （4-5歲）
訓練目的：強化身體控制和平衡能力，提高動作規劃能力。
訓練要求：孩子能獨自完成5步障礙路。
難度設置：a.一開始只設置 2-3 個障礙（跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子）。 b 設置 5 個障礙并引入獎勵。
幫助給予： 1、開始時，大人先示范，然后陪孩子一起訓練，及時、充分的肢體和語言提示； 2、鼓勵孩子自己做，并給予適當的提示；
3.鼓勵孩子們在與其他孩子的比賽中進行訓練。
9、能夠踮起腳尖10次，每次3秒； （4-5歲）
訓練目的：腿部運動能力、重心和平衡能力。
訓練要求：讓孩子站立，腳跟著地，腳趾著地，每次3秒。
難度設置：a.一開始讓孩子扶著墻或椅背站立； b.讓孩子嘗試徒手站立。
幫助給予： 1、可以在孩子腳夠到的墻上掛一個獎勵，鼓勵孩子把腳抬起來； 2. 數數孩子，讓他/她知道要站立多長時間。
10、能夠在20厘米寬、10厘米高的平衡木上行走并保持平衡； （3-4歲）
訓練目的：提高孩子的平衡能力。
訓練要求：讓孩子在沒有支撐的情況下行走并保持身體平衡，并跨越規定尺寸的平衡木。難度設置：a.只需步行一半的距離； b.步行走完全程； c.一只手握住物體行走； d.用雙手行走。
幫助： 1、開始時開yun體育官網入口登錄體育，大人需要反復示范，跟隨孩子，并提供身體上的幫助，如握住孩子的手或支撐他的肩膀； 2.成人站在平衡木旁邊，握住孩子的一只手行走。一只手提供支撐； 3 在需要時提供支持。
11款龍珠游戲（3-4歲）
訓練目的：調整中心和平衡。
訓練要求：讓孩子俯臥在球上，前面放一個玩具，讓孩子前后移動雙手，大腿抵住球，身體前傾撿起玩具。
難度設置：a.剛開始時，只要求孩子俯臥在球上； b.鼓勵孩子用雙手向前和向后劃槳。家長應該用手握住球，幫助孩子均勻用力，防止球滑離孩子的身體。 c.鼓勵孩子一邊用手劃水一邊向前移動，并提醒孩子不要讓球溜走。
幫助給予：完整的身體指導；必要時進行物理指導；
12、揮動球棒擊打懸掛在孩子肩部水平的物體（玩具或吊球玩具）（4-5歲）
訓練目的：手眼協調能力、動作規劃能力、空間概念。
訓練要求：讓孩子用兒童羽毛球拍或充氣棒球棒揮動球拍（棒），擊打前面孩子與肩同高的懸掛物。
難度設置：a.先讓孩子練習揮動球拍（棒）的姿勢； b.一步步教孩子擊打懸掛的物體； c.讓孩子獨立練習； d.讓孩子不斷練習。
13、雙腳抬起后，可用雙手向前行走； （4-5歲）
訓練目的：增強手臂力量和協調性。
訓練要求：讓孩子躺在地上，雙手和膝蓋接觸地面。成人將孩子的腳和腳踝放在身后，并通過雙手交替動作示意孩子向前爬行。
難度設置：a.讓孩子習慣抬起腳的姿勢； b.鼓勵孩子向前邁出1-2步； c.訓練直至孩子能自由行走。
幫助： 1、通過游戲幫助孩子習慣短暫抬起孩子腳的姿勢和感覺； 2、延長孩子抬腳的時間； 3.鼓勵孩子嘗試前進，使用食物或孩子喜歡的其他方法。加強。
14.跑向滾動的球并向前踢球； （4-5歲）
訓練目的：行動計劃能力和方向感。
訓練要求：讓孩子跑并踢一個滾動到他/她腳下的中型或小球。
難度設置：a.先用中號球練習，等孩子掌握了技巧后，再用小球練習； b.一開始，教練以極慢的速度將球滾到孩子的腳下，并示意孩子踢球。 c 如有必要，可給予適當的身體幫助和提醒，如另一名成人站在兒童身后，一手托住兒童的身體，另一只手（或腳）推其右腳。
15、雙手接住1米外彈起的中型球； （4-5歲）
訓練目的：手眼協調能力和運動策劃能力。
訓練要求：孩子能接住訓練者從1米左右投出的中型球（籃球大小的球）并在地上彈起。
難度設置： 1、將距離設置得短一點，讓另一位成人在孩子身后一步步教，邊教邊告訴孩子重點。
2. 幫助者站在孩子身后，僅在需要時提供身體幫助；
3、隨著距離逐漸增大，盡量讓孩子嘗試自己接球； 4、如果孩子接住中型球有困難，可以換成大球，等孩子掌握了技能后再換成中型球。
16.繼續射球3次，球不彈開； （4-5歲）
訓練目的：加強手臂控制，發展手眼協調能力。
訓練要求：孩子可以連續投中型球（籃球大小的球）3次。
難度設置：a只射擊一次； b射擊2-3次；
幫助： 1、教練拍球一次，球彈起后拍拍孩子的手； 2、握住孩子的手，教孩子拍打2-3次。球應彈得盡可能高，以便孩子的手有足夠的時間調整
17、雙腳跳過緩慢擺動的繩子5次； （5-6歲）
訓練目的：提供前庭刺激，訓練計劃動作的能力。
訓練要求：將一根約兩米長、距地面10厘米的粗繩固定，上下或左右晃動繩子，使其像蛇一樣扭曲，讓孩子雙腳離地地跳過它。
難度設置：a.開始時緩慢擺動，動作幅度較小，讓孩子偶爾接觸到繩子； b.擺動速度要快開yunapp體育官網入口下載手機版，動作幅度要大，讓孩子盡量不要碰到繩子。
18、跳躍的腳印；
訓練目的：訓練雙側性、空間距離、平衡性、協調性、柔軟度、眼手協調性、注意力、異常肌張力的抑制、姿勢矯正（內外旋、內外旋）、步態訓練。
訓練要求：如圖所示，雙腳站立跳至下一個目標足跡。
難度設置：a.可以雙腳交替走幾次，讓孩子熟悉大概的距離。 b.雙腳站立跳，按身材要求跳； c.聽從家長的命令（指令）跳；
幫助：一開始，家人可以站在孩子身后，雙手抱住孩子腋下，幫助孩子完成雙腳在空中的跳躍和落地姿勢，引導孩子跳躍到下一個目標。當孩子的判斷力和目視檢查能力提高后，讓孩子可以自己練習，家長只需給予口頭提示即可。
19、雙腳離地時能夠雙手同時拍手； （5-6歲）
訓練目的：加強手臂和腿部的協調性。
訓練要求：孩子能用雙腳跳離地面，并將雙手舉過頭頂拍打。
難度設置：a.熟練雙腳跳躍； b.鼓勵孩子在跳躍時鼓掌。
幫助與給予： 1、跟著孩子一步一步去做； 2、給孩子示范，邊做邊解釋； 3. 鼓勵孩子獨立完成，僅在需要時給予適當的提示。
20、拿著不同的物體走過20厘米寬的平衡木； （5-6歲）
訓練目的：提高孩子的身體控制能力和平衡能力。
訓練要求：讓孩子拿著不同的物體走過平衡木。
難度設置：a.從小事開始； b.逐漸拿起較大的物品；
幫助：時刻提醒孩子行走姿勢和前方方向，站在離孩子不遠的地方，小心防止孩子跌倒。
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