開(kāi)yun體育app官方下載入口 家用減脂器械一:跑步機(jī)怎么選,哪個(gè)牌子好?附值得買的跑步機(jī)推薦(精華)
萊莉(Lejie)的“如何為私人教練選擇跑步機(jī)?哪個(gè)品牌的跑步機(jī)是最好的?感謝您的認(rèn)可和支持。
本文是一本家庭跑步機(jī)的建議和采購(gòu)指南,由健身私人培訓(xùn)9年零6年的健身仔細(xì)總結(jié)。現(xiàn)在,有大量的草稿手直接總結(jié)了腿姐妹的結(jié)論,他們直接洗了一份各樣的手稿,但他們建議其中一堆根本不能稱為跑步機(jī)。跑步機(jī)在此總結(jié)了上一篇文章的本質(zhì),如下所示。
閱讀文本以解鎖以下姿勢(shì):
1。如何選擇家庭跑步機(jī)?
2。哪個(gè)品牌的家庭跑步機(jī)是最好的?
3。建議的家庭跑步機(jī)摘要
1。如何選擇家庭跑步機(jī)?
作為一名從業(yè)人員,在健身行業(yè)工作了6年,我經(jīng)營(yíng)的跑步機(jī)比我的男朋友要多得多。
根據(jù)多年的經(jīng)驗(yàn),我總結(jié)了一組新手可以在幾秒鐘內(nèi)掌握的家庭跑步機(jī)選擇方法:4個(gè)視圖
如何選擇家庭跑步機(jī)1。查看連續(xù)的馬力:這與跑步機(jī)是否會(huì)攜帶您有關(guān)。
跑步機(jī)的參數(shù)表中有兩個(gè)參數(shù):連續(xù)馬力和峰值馬力。不要把它弄亂。峰值馬力與最大速度有關(guān),這沒(méi)有多大意義。商人經(jīng)常使用它來(lái)促進(jìn)和欺騙消費(fèi)者。
我們只專注于連續(xù)馬力(在某些地方也稱為額定功率)。連續(xù)的馬力與跑步機(jī)能否連續(xù)輸出功率(即是否可以持續(xù)運(yùn)行)有關(guān)。
連續(xù)的馬力太小,很可能會(huì)關(guān)閉跑步機(jī),這會(huì)造成危險(xiǎn),但越大。畢竟,我們還需要注意成本效益。豹姐妹建議根據(jù)您的體重進(jìn)行選擇:
推薦的家庭跑步機(jī)馬力
注意:如果您的體重超過(guò)150公斤,則不建議使用跑步機(jī)!呢呢
2。查看跑步皮帶的區(qū)域:與跑步是否舒適有關(guān)。
跑步皮帶的區(qū)域與我們跑步時(shí)的舒適性和安全性有關(guān)。
通常,成年人的肩部寬度高于42厘米,因此基本上不需要觀看以低于42厘米和122厘米長(zhǎng)度的跑步機(jī)觀看跑步機(jī)。他們不僅很容易踩到跑步機(jī)的邊緣,造成危險(xiǎn),而且還尷尬地奔跑并伸出手臂。不打開(kāi)。
推薦的家庭跑步機(jī)式皮帶
注意:跑步帶的寬度僅指?jìng)魉蛶У膶挾龋皇莾蓚?cè)的防滑邊緣條。選擇時(shí),請(qǐng)注意商人標(biāo)記的規(guī)模和插圖,不要被愚蠢的商人所欺騙。
3。觀察吸收吸收:與膝蓋健康有關(guān)
與戶外運(yùn)行相比,跑步機(jī)的一個(gè)明顯優(yōu)勢(shì)是它們具有減震作用。良好的減震效果可以大大減少奔跑到腳踝和膝關(guān)節(jié)的損害,也可以適當(dāng)?shù)亟档团懿皆肼暋?/p>
但是,不要對(duì)商業(yè)廣告中各種看似高端的單詞感到困惑,例如航空休克吸收和汽車減震。天花板只是以下減震方法的一種或組合。
推薦的家庭跑步機(jī) - 減震方法
推薦的家庭跑步機(jī)橡膠沖擊吸收
橡膠沖擊的吸收分布在運(yùn)行板兩側(cè)的運(yùn)行板下,像幾支支柱一樣支撐,最常用和最便宜的價(jià)格。只要您在運(yùn)行板下看到類似形狀的設(shè)備,無(wú)論商人名稱如何,一切都將是硅膠減震器的吸收。
推薦的家庭跑步機(jī) - 春季沖擊吸收
彈簧減震的影響取決于彈簧的質(zhì)量。有些彈簧太軟,具有強(qiáng)大的反彈力,這可能比戶外跑步更傷害您的膝蓋。體驗(yàn)不好,大多數(shù)春季沖擊的吸收都不好,因此不建議這樣做。
推薦的家用跑步機(jī) - 艾爾巴格沖擊吸收
安全氣囊減震效應(yīng)比橡膠減震的效果更好,也可以減少噪聲。但是,價(jià)格通常更高,而銳步跑步機(jī)的使用更頻繁。
具有真正良好的休克吸收效果的跑步機(jī)實(shí)際上是上述減震方法的組合。
我個(gè)人認(rèn)為上述濃縮減震方法:復(fù)合減震>安全氣囊減震>橡膠沖擊吸收>彈簧沖擊吸收。
4。看品牌:品牌是質(zhì)量保證的基礎(chǔ)
推薦的家用跑步機(jī)的品牌
隨著國(guó)內(nèi)品牌的興起,購(gòu)買跑步機(jī)不再限于昂貴的進(jìn)口品牌。例如,Qiaoshan和Daiyu等傳統(tǒng)品牌足以與國(guó)際制造商競(jìng)爭(zhēng)。生產(chǎn)的大多數(shù)產(chǎn)品都出口到歐洲和美國(guó)。市場(chǎng)。
Shuhua和Mairek等新品牌在短短幾年內(nèi)以其超高的成本業(yè)績(jī)成為行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者。
但是,應(yīng)該指出的是,一些未知的“ Tao品牌”沒(méi)有離線渠道。他們只會(huì)在網(wǎng)上促進(jìn)并夸大自己的表現(xiàn)。他們的價(jià)格通常低于2,000元。盡管銷售量通常很高,但它們的實(shí)際表現(xiàn)卻不如宣傳那樣好,甚至不到幾次,它甚至變成了干燥架。
因此:切勿在2,000以下購(gòu)買淘寶品牌跑步機(jī)!切勿在2,000以下購(gòu)買TAOBAO品牌跑步機(jī)!切勿在2,000以下購(gòu)買TAOBAO品牌跑步機(jī)!
家庭跑步機(jī)品牌推薦
多年來(lái),我們的離線體育館和工作室已經(jīng)驗(yàn)證了上述傳統(tǒng)的跑步機(jī)品牌。配置和質(zhì)量相對(duì)保證,但價(jià)格相對(duì)昂貴。入門級(jí)模型是中等和高配置。
如果您在城市中有這些品牌的經(jīng)銷商,如果預(yù)算允許,建議直接購(gòu)買離線,售后服務(wù)將得到更多保證。如果沒(méi)有經(jīng)銷商離線,它與上述國(guó)內(nèi)品牌沒(méi)有什么不同。
※其他說(shuō)明
跑步機(jī)的功能越簡(jiǎn)單,越好。只要有速度,坡度調(diào)整,緊急制動(dòng)按鈕和心率檢測(cè)幾乎就足夠了。根本不需要其他精美的功能,可以用手機(jī)或平板電腦代替。
因?yàn)楣δ茉胶?jiǎn)單,商人將在材料和工藝上花費(fèi)的越多,跑步機(jī)質(zhì)量就越好。請(qǐng)記住,您將要購(gòu)買的是跑步機(jī),而不是看起來(lái)好看的衣服干燥架。存儲(chǔ)架!
2。哪個(gè)品牌的家庭跑步機(jī)是最好的? 【預(yù)算低于2000】
我求求你,如果您的口袋不是特別伸展,請(qǐng)不要購(gòu)買淘寶品牌跑步機(jī)的價(jià)格低于2,000元,尤其是像Keep這樣的跑步機(jī),兩側(cè)都沒(méi)有扶手,甚至沒(méi)有跑步機(jī),沒(méi)有手持式跑步機(jī)和面板。真的不建議。
如果您的預(yù)算確實(shí)有限,沒(méi)有強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)能力,并且體重不超過(guò)85公斤,則以下是最低要求。
Mairek T06,1CHP連續(xù)馬力,46厘米寬的跑步腰帶,85公斤以下的人可以平穩(wěn)地?cái)[動(dòng)手臂。請(qǐng)記住,此配置是Lejie設(shè)置的底線。
功能型眼架旋鈕是標(biāo)準(zhǔn)配置,可以連接到應(yīng)用程序以體驗(yàn)雙脂肪燃燒的課程。在整個(gè)過(guò)程中無(wú)需手動(dòng)調(diào)整。在跑步機(jī)的底部使用超固量減震器,以減少對(duì)關(guān)鍵影響的影響,同時(shí)減少對(duì)樓下的影響。
可以將身體折疊起來(lái),可以放在床的底部或角落的底部。一般而言,它易于使用且便宜,適合入門級(jí)體驗(yàn)。
【預(yù)算2000-5000】
姐妹腿建議的第一件事是Phantom X7,其配置最高低于6,000。
它采用輕型商業(yè)級(jí)5.0hp維護(hù)的無(wú)刷電動(dòng)機(jī),連續(xù)馬力高達(dá)2.0chp。它進(jìn)口的軸承軸和航空鋁底座是堅(jiān)固且耐用的,具有強(qiáng)大的負(fù)載能力,并在沒(méi)有任何壓力的情況下驅(qū)動(dòng)低于150公斤的胖朋友。
52*140厘米的超大型跑步皮帶,無(wú)論您多么寬和胖,都可以隨意揮舞手臂并自由奔跑,就像在專業(yè)賽道上跑步一樣。
跑步機(jī)的底部安裝了超固量沖擊吸收膠囊,就像穿上帶有三葉草在跑步機(jī)上的增強(qiáng)式跑步鞋一樣。它們?cè)谂懿綍r(shí)被擠壓,擴(kuò)展和反彈,這可以有效地緩沖并減少膝蓋的影響,還可以減少對(duì)樓下鄰居的影響。
在功能方面,優(yōu)異的眼睛智能控制旋鈕是標(biāo)準(zhǔn)的,因此在運(yùn)行過(guò)程中不需要操作,并且課程中的步伐自動(dòng)同步;它還可以連接績(jī)效心率臂章,以使心率始終保持最佳的脂肪燃燒心率,并且心率太高。自動(dòng)降低速度。
在設(shè)計(jì)方面,符合人體工程學(xué)的屏幕架不再需要低頭看電視即可運(yùn)行。它是可折疊且可調(diào)節(jié)的斜率。無(wú)論如何,您應(yīng)該擁有的一切都在那里。毫不夸張地說(shuō),它在6,000以下是無(wú)敵的,一個(gè)超過(guò)6,000。
預(yù)算有限或體重少于90公斤的學(xué)生也可以考慮幻影X1,1.25CHP連續(xù)馬力,這是一條50*130厘米的大型跑步帶,這足以讓90公斤以下的人快樂(lè)地跑步。
它使用Ultraboost Energy Capsule減震膠囊的吸收,與銳步相似的安全氣囊減震吸收超過(guò)了大多數(shù)跑步機(jī)的休克吸收體驗(yàn),就像在草地上奔跑一樣。
在其他方面,它具有很高的外觀,全觸摸面板 +帶電子顯示的航天飛機(jī)旋鈕,充滿技術(shù),可以連接到功績(jī)應(yīng)用程序開(kāi)yun體育app入口登錄,一鍵式后續(xù)后續(xù)效力超級(jí)脂肪燃燒跑步課程,自動(dòng)同步在跑步機(jī)和坡度期間的步伐,對(duì)不知道如何訓(xùn)練的新手非常友好。
通常,Macrick超級(jí)脂肪燃燒的跑步機(jī)X1基本上完全配備了完整的配置,并且成本性能是無(wú)敵的。
腿姐妹評(píng)論:
1.25CHP連續(xù)馬力和48厘米寬的腰帶也適用于90公斤以下的成年人自由舒適地運(yùn)行。
減震器的吸收是在緩沖袋中添加橡膠柱作為支撐,這與封閉的安全氣囊減震器不同,腳感覺(jué)很舒適。
傳統(tǒng)跑步機(jī)的外觀設(shè)計(jì)是,盡管面板非常質(zhì)樸,但它可以最大程度地避免電子故障。無(wú)需選擇相同的顏色觸摸型模型,該模型支持折疊和坡度調(diào)整。通常,成本效益非常高,這是軟件方面。弱,不夠富有。
腿姐妹評(píng)論:
主要性能非常出色,連續(xù)馬力為2.0開(kāi)yun體育官網(wǎng)入口登錄體育,強(qiáng)大的力量和無(wú)聲處理。高度為180厘米,體重不到85公斤的胖朋友穩(wěn)定地運(yùn)行。
Reebok最好的事情是它的減震性能。它使用最新的安全氣囊在最大程度上保護(hù)膝關(guān)節(jié)。無(wú)論是自己還是樓下,噪音都很小,基本上沒(méi)有明顯的缺點(diǎn)。
就其他性能而言,可以折疊和調(diào)整。應(yīng)該有所有的事情,但是沒(méi)有明顯的缺點(diǎn)。
腿姐妹評(píng)論:
在主要性能方面,連續(xù)馬力為1.25,對(duì)于重量小于75公斤的朋友來(lái)說(shuō)開(kāi)yun體育官網(wǎng)入口登錄app,這足以使跑步皮帶寬度也可以適應(yīng)大多數(shù)人。
值得一提的是,Zhenglun的跑步機(jī)采用5級(jí)復(fù)合沖擊吸收:跑步皮帶沖擊吸收 +運(yùn)行板減震 +氣囊沖擊吸收 +氣囊減震 +懸架沖擊吸收 +章魚(yú)仿生杯吸力杯休克吸收吸收。用它自己的話說(shuō):“這被稱為減震,不僅可以在很大程度上保護(hù)膝蓋和關(guān)節(jié),而且還會(huì)降低噪音。基本上沒(méi)有樓下的感覺(jué)。
至于吸收沖擊,以相同的價(jià)格,基本上沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
預(yù)算不超過(guò)5,000,這應(yīng)該是最具成本效益的預(yù)算。如果您想與鄰居建立良好的關(guān)系,則必須選擇這個(gè)。
【預(yù)算超過(guò)5,000】
腿姐妹評(píng)論:
當(dāng)談到家庭跑步機(jī)時(shí),我們不得不提到家用跑步機(jī)行業(yè)的老板:艾肯(Aikon),這也是高端家居跑步機(jī)的代表。
T系列跑步機(jī)的馬力從2.75CHP開(kāi)始,并使用與商用跑步機(jī)相同的電動(dòng)機(jī)。它具有非常強(qiáng)大的功率,最大速度為20公里/小時(shí)。它可以由150公斤以下的所有體育館朋友使用(不建議超過(guò)150公斤的跑步)。
值得一提的是,其減震功能是由懸浮的休克吸收 +可調(diào)節(jié)的硅膠休克吸收制成的,并且可以調(diào)節(jié)減震程度。跑步就像在草坪上跑步一樣,可以最大程度地減少對(duì)關(guān)節(jié)的損害。
我不會(huì)談?wù)撈渌渲茫鼈兌际歉叨梭w驗(yàn),基本上可以滿足所有跑步和健身愛(ài)好者。
預(yù)算少于7,000的最佳選擇!
如果您認(rèn)為這還不夠,那么性能更強(qiáng)的C990就不會(huì)夸張。毫不夸張地說(shuō),這是10,000元之內(nèi)的最具成本效益的產(chǎn)品之一。所有高度和體重的人都可以舒適地運(yùn)行。
腿姐妹評(píng)論:
在美國(guó)消費(fèi)者報(bào)告中推薦的前五名家用跑步機(jī)中,其中三個(gè)是Aikon的C系列,其中顯示了C系列的流行程度以及消費(fèi)者的高度認(rèn)可。
C1750的連續(xù)馬力和運(yùn)行帶寬超過(guò)了大多數(shù)商業(yè)體育館的跑步機(jī)。可以說(shuō)表演非常恐怖。任何體重的人基本上都可以穩(wěn)定運(yùn)行。
RunFlex?減震吸收是一種結(jié)合彈簧沖擊吸收和其他減震方法的復(fù)合減震方法。例如,在草坪上行走,可以將坡度調(diào)節(jié)到下坡沖刺。該系統(tǒng)配備了Aikon IFIT培訓(xùn)系統(tǒng),相當(dāng)于運(yùn)行的私人教學(xué)。
有足夠預(yù)算并希望獲得最終體驗(yàn)的家庭可以考慮購(gòu)買擁有10,000多元人的高端跑步機(jī)!
3。建議的家庭跑步機(jī)摘要
但是,作為一名健身從業(yè)者,我仍然必須非常負(fù)責(zé)任地告訴您,要么不買它,要么可以買得很可靠。根據(jù)我的方法,請(qǐng)參閱我的建議,您不會(huì)錯(cuò)。
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