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開yun體育app入口登錄 游泳健身籃球舞蹈…深技大有20多門體育課！看看你最想選哪個

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深圳工業大學本科培養計劃

需要四個學期的體育課程

考官粗略算了一下

深圳理工大學有20多個體育課程

除了獲得學分外，還可以參加體育課程

還可以嘗試各種有趣的運動

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在下面

我會發給所有考試的人

我來介紹一下深圳理工大學的體育課

類型及考核內容

（如有遺漏，請在留言區補充）

深圳理工大學體育課程總體評價結果

一般出席率占10%

技戰術占60%

體能測試占30%

1.籃球

在籃球課上，學生只需學習五種基本技術的標準動作，并進行一些教學游戲和體能訓練。

測試內容為罰球（10次）：罰球2次為B-，3次為B，4次為B+開yunapp體育官網入口下載手機版，5次為A，6次以上為A+；上籃進行中（1分鐘）：6個進球7個為B-，8個為B+，9個為A，10個或以上為A+。

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2.羽毛球

相信大家對羽毛球都很熟悉。在課堂上，您將學習基本的站姿、握拍和發球技術。

羽毛球班有期中考試和期末考試，還有團體比賽。

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3、乒乓球

乒乓球是比較受歡迎的體育課之一。您將學習基本姿勢、球拍握法和接發球技術。

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來源：深圳??工業大學

乒乓球測試主要包括發球、反手斜推和攔網、正手進攻技術、左推右攻技術。

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4.足球

足球課程包括學習踢球、停球、運球和頭球。還定期舉辦足球教學比賽。

足球班共有8項程序性考核開yun體育app入口登錄，以團體賽的形式進行。

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5.排球

在排球和氣排球課程中，學生將了解排球運動的起源和發展、排球比賽規則以及傳球、墊球、發球、扣球的一些基本技術。

期末考試的內容是傳球和打游戲。

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來源：深圳??工業大學

6. 網球

網球課程教授正反手擊球技術和發球技術，提高學生對網球運動的興趣和欣賞能力。

期末考試的內容是在移動過程中正反手擊球各10次，同時進行技術考核和成績標準。技術分數為40%，標準分數為60%。

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7.健身類

健身相關課程包括：有氧健身課程、健身瑜伽、器械健身、室內體能專項訓練等。

有氧健身，學習健身步行、動感單車、跑步機、劃船機的基本動作要領，明確正確的鍛煉方法。團隊評分根據過程考核結果，個人評分通過集體評分產生；

對于健身瑜伽，您學習各種健身瑜伽動作并進行體能訓練。期末考試包括仰臥起坐和平板支撐；

機械健身是掌握通過使用各種器械鍛煉肌肉群的方法和技巧；

室內體能專項訓練，學習運動游戲開yun體育官網入口登錄app，俯臥撐、仰臥起坐、青蛙跳、兔子跳等。學期末會有肌肉耐力測試和柔韌性測試。

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來源：深圳??工業大學

8.舞蹈與體育

深圳理工大學舞蹈體育課程內容豐富，包括：基礎芭蕾體能訓練、標準舞、社交舞、有氧拉丁、街舞啦啦操、流行藝術體操、基礎模特訓練、有氧體能訓練（尊巴）、通用拉蒂。

學習的內容主要是各舞種的基本動作、體能訓練、體能訓練。期末考試將對這組動作的完成情況進行評分。

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來源：深圳??工業大學

9.國際象棋

去吧，不要上汗流浹背的體育課。課堂上講解比賽規則和賽制，讓你掌握各種比賽模式，通過比賽進行練習。

國際象棋課程包括圍棋入門、圍棋高級和國際象棋入門。期末考試內容為實戰游戲。

10.游泳

室內游泳池位于一樓北側。擁有8條50米標準泳道，采用室內恒溫系統。游泳課程包括呼吸練習和蛙泳技術。

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游泳池

11.戶外類

定向運動和戶外拓展是專注于戶外運動的課程。兩門體育課程均以團隊合作的形式進行。

定向運動使用地圖在不熟悉的環境中到達地圖上的點。需要有一定的距離感和方向感；

戶外拓展是學習戶外生存和急救技能。

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12.高爾夫

高爾夫主要以兩人一組的形式進行教學。學習推桿、揮桿和終結技術。

期末考試將使用7號鐵來測試動作的流暢性和完成度。

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看完之后你最想上哪節體育課？

關鍵詞：

客戶評論

  1. skype電腦版
    2024-12-31 02:17:32 留言：
    不是驚喜，是驚嚇！https://www.skypeis.com/
  1. skype網頁版
    2024-12-31 04:51:27 留言：
    樓主的帖子提神醒腦啊！https://www.skypeis.com/
  1. 美圖秀秀在線
    2024-12-31 04:57:29 留言：
    怎么我回帖都沒人理我呢？https://meitu-xiuxiu.com/
  1. 搜狗輸入法電腦版
    2024-12-31 07:28:33 留言：
    樓主主機很熱情?。ttps://sogou-shurufa.cn/
  1. 美圖秀秀電腦版下載
    2024-12-31 08:58:42 留言：
    世界末日我都挺過去了，看到樓主我才知道為什么上帝留我到現在！https://meitu-xiuxiu.com/
  1. 安裝愛思助手
    2024-12-31 09:21:58 留言：
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  1. sogou輸入法
    2024-12-31 10:00:49 留言：
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  1. 愛思助手電腦版下載
    2024-12-31 10:52:37 留言：
    樓主你想太多了！https://pc-i4.com/
  1. 搜狗輸入法電腦版下載
    2024-12-31 11:26:38 留言：
    讀了樓主的帖子，頓時馬桶就通了。。。https://sogou-shurufa.cn/
  1. 電報中文版
    2024-12-31 12:07:00 留言：
    無圖無真相！https://www.telegrammb.com
  1. 電報網頁版下載
    2024-12-31 12:45:51 留言：
    樓主你想太多了！https://t.me/s/zh_cn_52c?before=661
  1. skype電腦版
    2024-12-31 13:36:27 留言：
    我就搞不明白了，看帖回帖能死人么，居然只有我這么認真的在回帖！https://www.skypeis.com/
  1. telegram安卓版
    2024-12-31 14:11:22 留言：
    收藏了，很不錯的內容！https://t.me/s/telegradnb?before=661
  1. 搜狗輸入法電腦版下載
    2024-12-31 14:25:07 留言：
    樓主的等級很高啊！https://sogou-shurufa.cn/
  1. skype官網
    2024-12-31 14:54:02 留言：
    吹牛的人越來越多了！https://www.skypeis.com/
  1. 搜狗輸入法電腦版下載
    2024-12-31 15:25:27 留言：
    好東西，學習學習！https://sogou-shurufa.cn/
  1. 搜狗輸入法下載
    2024-12-31 17:02:59 留言：
    支持一下，下面的保持隊形！https://sogou-shurufa.cn/
  1. 愛思助手電腦版
    2024-12-31 17:28:26 留言：
    回帖也有有水平的！https://pc-i4.com/
  1. 美圖秀秀app
    2024-12-31 17:48:20 留言：
    樓上的真不講道理！https://meitu-xiuxiu.com/
  1. skype網頁版
    2024-12-31 18:36:02 留言：
    樓上的別說的那么悲觀好吧！https://www.skypeis.com/
  1. 愛思助手電腦版7.0下載
    2024-12-31 19:32:53 留言：
    支持一個https://pc-i4.com/
  1. Btok官網
    2024-12-31 19:58:30 留言：
    樓主很有藝術范！https://www.btoki.com/
  1. telegram安卓版下載
    2024-12-31 20:42:41 留言：
    十分贊同樓主！https://www.ch-telegram.com
  1. 搜狗拼音輸入法
    2024-12-31 20:52:40 留言：
    管它三七二十一！https://sogou-shurufa.cn/
  1. skype官網
    2024-12-31 23:03:21 留言：
    這么好的帖子，應該加精華！https://www.skypeis.com/
  1. Zalo官網
    2025-01-01 00:05:46 留言：
    樓主很有經驗??！https://www.zaloi.com/
  1. sogou輸入法
    2025-01-01 00:53:33 留言：
    視死如歸的架勢?。ttps://sogou-shurufa.cn/
  1. skype電腦版
    2025-01-01 02:07:18 留言：
    精華帖的節奏?。ttps://www.skypeis.com/
  1. 愛思助手電腦版
    2025-01-01 02:17:28 留言：
    支持一個https://pc-i4.com/
  1. telegram官網
    2025-01-01 04:04:38 留言：
    怎么我回帖都沒人理我呢？https://www.telegramx.me
  1. 美圖秀秀官網
    2025-01-01 04:18:47 留言：
    內容很有深度！https://meitu-xiuxiu.com/
  1. 愛思助手ios下載
    2025-01-01 07:33:39 留言：
    你覺得該怎么做呢？https://pc-i4.com/
  1. 紙飛機安卓版
    2025-01-01 09:18:54 留言：
    樓主加油，看好你哦！https://www.telegrcam.com
  1. telegramWindows版網站
    2025-01-01 09:30:36 留言：
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  1. telegram手機版官方網站
    2025-01-01 11:15:43 留言：
    你覺得該怎么做呢？https://t.me/s/telegradnb?before=661
  1. 愛思助手下載
    2025-01-01 11:15:45 留言：
    知識就是力量??！https://pc-i4.com/
  1. 安裝搜狗輸入法
    2025-01-01 11:26:14 留言：
    不錯哦，樓主這是要火的節奏??！https://sogou-shurufa.cn/
  1. 飛機登錄
    2025-01-01 12:00:27 留言：
    樓主今年多大了？https://t.me/s/telegradnb
  1. Btok官網
    2025-01-01 12:22:51 留言：
    有內涵！https://www.btoki.com/
  1. Btok下載
    2025-01-01 12:33:09 留言：
    無圖無真相！https://www.btoki.com/
  1. 電報手機版網站
    2025-01-01 12:39:52 留言：
    今天是個特別的日子，值得紀念！https://t.me/s/zh_cn_52c?before=661
  1. skype電腦版
    2025-01-01 13:34:24 留言：
    東方不敗還是滅絕師太??？https://www.skypeis.com/
  1. 安裝愛思助手
    2025-01-01 14:04:31 留言：
    樓主很有激情??！https://pc-i4.com/
  1. 美圖秀秀官方
    2025-01-01 14:21:42 留言：
    聽樓主一席話，省我十本書！https://meitu-xiuxiu.com/
  1. 愛思助手
    2025-01-01 14:38:26 留言：
    世界末日我都挺過去了，看到樓主我才知道為什么上帝留我到現在！https://pc-i4.com/
  1. 愛思助手mac
    2025-01-01 15:30:01 留言：
    樓上的這是啥態度呢？https://pc-i4.com/
  1. 美圖秀秀下載
    2025-01-01 15:55:51 留言：
    回帖也有有水平的！https://meitu-xiuxiu.com/
  1. Btok官網
    2025-01-01 16:01:24 留言：
    樓上的很有激情??！https://www.btoki.com/
  1. Zalo網頁版
    2025-01-01 17:34:58 留言：
    今天是個特別的日子，值得紀念！https://www.zaloi.com/
  1. 美圖秀秀官網
    2025-01-01 17:57:55 留言：
    樓主主機很熱情??！https://meitu-xiuxiu.com/
  1. 搜狗輸入法電腦版
    2025-01-01 18:00:11 留言：
    頂頂更健康！https://sogou-shurufa.cn/
  1. Btok官網
    2025-01-01 18:18:45 留言：
    聽樓主一席話，省我十本書！https://www.btoki.com/
  1. Zalo電腦版
    2025-01-01 19:15:49 留言：
    感謝樓主的推薦！https://www.zaloi.com/
  1. 美圖秀秀官方
    2025-01-01 19:39:57 留言：
    我褲子脫了，紙都準備好了，你就給我看這個？https://meitu-xiuxiu.com/
  1. 美圖秀秀
    2025-01-01 20:04:46 留言：
    樓主很有經驗啊！https://meitu-xiuxiu.com/
  1. Btok官網
    2025-01-01 20:31:02 留言：
    樓主是好人！https://www.btoki.com/
  1. 美圖秀秀官網
    2025-01-01 20:49:12 留言：
    觀點鮮明，立場堅定，作者態度明確。https://meitu-xiuxiu.com/
  1. Zalo網頁版
    2025-01-01 20:56:07 留言：
    我和我的小伙伴都驚呆了！https://www.zaloi.com/
  1. Btok下載
    2025-01-01 23:46:05 留言：
    寫得實在太好了，我唯一能做的就是默默頂貼！https://www.btoki.com/
  1. 搜狗輸入法下載
    2025-01-02 01:26:45 留言：
    我默默的回帖，從不聲張！https://sogou-shurufa.cn/
  1. LINE下載
    2025-01-02 02:43:03 留言：
    今天過得很不爽！https://www.linewb.com/
  1. telegramPC版下載
    2025-01-02 04:45:18 留言：
    寫的太好啦，評論一個https://www.telegramno.com
  1. Btok
    2025-01-02 04:55:54 留言：
    經典！https://www.btoki.com/
  1. 輸入法下載
    2025-01-02 04:56:07 留言：
    東方不敗還是滅絕師太?。縣ttps://sogou-shurufa.cn/
  1. Zalo官網
    2025-01-02 05:59:03 留言：
    我回帖樓主給加積分嗎？https://www.zaloi.com/
  1. Btok下載
    2025-01-02 09:16:40 留言：
    樓主的頭像能辟邪啊！https://www.btoki.com/
  1. skype電腦版
    2025-01-02 10:11:22 留言：
    樓主是在找罵么？https://www.skypeis.com/
  1. skype電腦版
    2025-01-02 11:06:40 留言：
    大神好強大！https://www.skypeis.com/
  1. skype下載
    2025-01-02 16:33:22 留言：
    勤奮灌水，天天向上！https://www.skypeis.com/
  1. 愛思助手ios下載
    2025-01-02 18:06:39 留言：
    論壇的人氣越來越旺了！https://pc-i4.com/
  1. skype下載
    2025-01-02 19:37:32 留言：
    樓主英明！https://www.skypeis.com/
  1. skype電腦版
    2025-01-02 21:31:59 留言：
    不是驚喜，是驚嚇！https://www.skypeis.com/
  1. telegram安卓版下載
    2025-01-02 21:45:55 留言：
    很有品味！https://www.telegraamm.com
  1. skype電腦版
    2025-01-02 22:49:25 留言：
    樓上的別說的那么悲觀好吧！https://www.skypeis.com/
  1. skype網頁版
    2025-01-02 23:10:46 留言：
    樓主是我最崇拜的人！https://www.skypeis.com/
  1. 美圖秀秀網頁版
    2025-01-03 01:42:40 留言：
    收藏了，怕樓主刪了！https://meitu-xiuxiu.com/

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