開yun體育app入口登錄 身材不夠裝備來湊！健身小白記住了嗎？
大家好?
今天是2月14日的第十天！第一個(gè)月球的第十天！第一個(gè)月球的第十天！ （沒有情人節(jié)）應(yīng)該是每個(gè)人的工作日。您仍然懷念豐滿的假期嗎？
上一期的評論▼
今天，我已經(jīng)為您編寫了有關(guān)運(yùn)動(dòng)和健身的設(shè)備技巧。快點(diǎn)，將Ma Qi設(shè)備轉(zhuǎn)回整個(gè)Gai中最美麗的女孩！
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣
鍛煉時(shí)，您應(yīng)該根據(jù)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和自己的胸圍選擇特殊的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。
低強(qiáng)度支撐內(nèi)衣：步行?♀?，瑜伽，力量訓(xùn)練前茅quart
中強(qiáng)度支撐內(nèi)衣：自行車?♀?，舞蹈，其他有氧運(yùn)動(dòng)課
高強(qiáng)度支撐內(nèi)衣：高影響力的運(yùn)動(dòng)，例如籃球開yun體育官網(wǎng)入口登錄app，網(wǎng)球，跑步?♀?
與乳房較小的嬰兒相比，大乳房具有相同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，大乳房需要佩戴內(nèi)衣開yunapp體育官網(wǎng)入口下載手機(jī)版，并具有更高的支撐力強(qiáng)度。
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣有幾種常見類型：
V形扣胸罩
這種類型的胸罩看起來更適合肩膀?qū)挼呐⒒虮?。不要在B杯上方嘗試任何東西，因?yàn)樽罱K將胸部的強(qiáng)度添加到這兩個(gè)狹窄的肩帶上，要么它會磨損肩膀上的皮膚，要么會引起肩部肌肉酸痛。
這種類型的胸罩是有利的，因?yàn)榫哂锌烧{(diào)的肩帶和扣子，您總是可以找到合適的調(diào)節(jié)以將胸部聚集在一起，無論是向上還是向下還是向下或向下或向下，以使胸部更安全。
V形賽車橫帶胸罩
這種類型的沒有扣的寬肩帶比前面帶有扣子的狹窄肩帶更適合人們。如果選擇合適的尺寸，這種類型的胸罩可以與胸部和寬闊的肩帶提供適度的結(jié)合。它可以承受跑步的影響，一件式V形設(shè)計(jì)可以防止肩帶滑動(dòng)，使其成為豐滿，狹窄肩膀或肩膀肩膀的女孩的最佳選擇。
一件胸罩
結(jié)構(gòu)很簡單，中間沒有接縫。通過壓縮胸部空間，乳房更靠近身體。壓縮運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以顯著減少乳房的上下顫抖，但左右搖動(dòng)沒有很好的效果，并且更適合小杯子。
獨(dú)立杯胸罩
這種獨(dú)立杯胸罩更適合豐滿的女孩。乳房在杯子中很好地固定，以最大程度地減少搖動(dòng)。
如何檢查是否合適？
1??Boate在配件室中確保其阻力性；
2??將兩個(gè)手指放在肩帶上，以確保舒適感，不要太松或太緊；
3??將手指放在胸罩底部的伸縮皮帶上，以感覺到緊繃感。
4??是否適合整體乳房形狀，大腿會有肉嗎？
運(yùn)動(dòng)褲
選擇運(yùn)動(dòng)褲的關(guān)鍵點(diǎn)：快速干燥，透氣，支撐，彈性，反暴露
短褲和褲子還可以，但是應(yīng)該保護(hù)短褲免受曝光的侵害（我個(gè)人更喜歡溫暖而衛(wèi)生的中等和高腰部褲子，并且主要更高。）
最好不要選擇所有棉花，因?yàn)槌龊购蟛粫菀赘稍铩?/p>
穿緊身褲時(shí)，請記住穿著無數(shù)的初選。
運(yùn)動(dòng)鞋
健身運(yùn)動(dòng)中穿的鞋子應(yīng)與普通的休閑鞋和時(shí)裝鞋區(qū)分開。
專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋可防止運(yùn)動(dòng)傷害，并注意功能性和透氣性。
跑步鞋：跑步時(shí)穿
要點(diǎn)：減震，反彈
多功能訓(xùn)練鞋：適用于各種室內(nèi)培訓(xùn)，例如各種有氧運(yùn)動(dòng)，鐵提升，拳擊等。
要點(diǎn)：良好的抓地力和快速反彈
（請選擇良好的運(yùn)動(dòng)襪，尤其是在跑步時(shí)，底部穿些較厚的運(yùn)動(dòng)襪。一種是吸收汗水，另一個(gè)是減輕緩沖。）
健身手套
精美女孩的必備品系列！記住在制作手動(dòng)設(shè)備時(shí)戴上手套，否則您會被人們使用。手是女人的第二個(gè)臉。最好有手套手套的手套。如果新手做很多動(dòng)作，那么如果不是標(biāo)準(zhǔn)的，他們的手腕就很容易受傷。
運(yùn)動(dòng)水杯
健身過程中將丟失很多水分，并且您必須在運(yùn)動(dòng)之前和之后補(bǔ)充水。
最好用一個(gè)按鈕購買單手，開放和關(guān)閉，并有一條小鉤繩。
運(yùn)動(dòng)包
一個(gè)可以容納大部分健身設(shè)備的袋子
網(wǎng)狀防水妝容
對于女孩來說，還有更多的瓶子和罐子。網(wǎng)眼防水袋使您可以一起搜索所有瓶子和罐子。將它們帶到前后的雙層防水織物。不用擔(dān)心打字的濕手濕袋。
毛巾
毛巾可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)過程中的汗水擦拭，并且可以在力量訓(xùn)練期間需要進(jìn)行身體接觸的位置放置。最好帶兩個(gè)，然后在運(yùn)動(dòng)后沖洗后擦拭身體。
ta骨皮帶/膝蓋墊
當(dāng)膝蓋差的人做下蹲和其他承重訓(xùn)練時(shí)，請使用它。
腰部保護(hù)
可以戴一些高強(qiáng)度，下蹲等或腰部較差，以避免損壞。
以下是運(yùn)動(dòng)胸罩品牌的一些建議
【Lorna Jane】澳大利亞體育品牌，美麗的風(fēng)格和出色的專業(yè)精神！超級舒適！在歐洲和美國很受歡迎。價(jià)格是中等的，但物有所值！結(jié)合外觀和力量的品牌，
【Under Armour】】總體定位是為那些真正熱愛運(yùn)動(dòng)的人提供充滿新技術(shù)的高功能產(chǎn)品。它是運(yùn)動(dòng)緊身衣的發(fā)起人，價(jià)格高和低。
加拿大品牌Lululemon】，被認(rèn)為是最昂貴，最專業(yè)的瑜伽服裝品牌。價(jià)格稍貴，但風(fēng)格非常好，專業(yè)精神也很好。非常彈性開yun體育官網(wǎng)入口登錄體育，吸收水分和柔軟。不僅運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，還包括瑜伽工具，瑜伽，跑步，訓(xùn)練，日常休閑等，這是非常全面的！
【aunmie】這種品牌的瑜伽衣服非常低調(diào)。面料非常舒適，價(jià)格也不便宜。瑜伽服設(shè)計(jì)的是她背部的交叉裝飾看起來非常好。
[耐克]我個(gè)人非常喜歡耐克的內(nèi)衣。它易于穿，穿著不昂貴，而且拍照也很不錯(cuò)，哈哈。它也很專業(yè)，但是代碼計(jì)數(shù)有時(shí)不太準(zhǔn)確。最好在購買前嘗試一下。盡管更新非常快，但建議購買最經(jīng)典的黑白內(nèi)衣。
HM】有很多樣式，顏色很好，而且價(jià)格相對便宜。但是與以前的專業(yè)人士相比，確實(shí)需要提高專業(yè)精神。耐磨性也稍差一些。您可以為上衣，短褲等購買運(yùn)動(dòng)系列，但建議選擇一個(gè)更專業(yè)的內(nèi)衣品牌。
[TAOBAO風(fēng)格]實(shí)際上，如果要求不高并且資金有限，最好在TAOBAO上擁有一些廉價(jià)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，但是您必須知道如何購買并選擇更可靠的商店。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣實(shí)際上是一種消耗品，最好的產(chǎn)品適合您！
關(guān)鍵詞：
客戶評論
-
樓主內(nèi)心很強(qiáng)大！https://www.linewb.com/
-
不錯(cuò)哦，樓主這是要火的節(jié)奏?。ttps://www.linewb.com/
-
樓主該去看心理醫(yī)生了！https://www.clashis.com/
-
樓主該去看心理醫(yī)生了！https://www.linewb.com/
-
勤奮灌水，天天向上！https://www.clashis.com/
-
吹牛的人越來越多了！https://www.zaloi.com/
-
終于看完了，很不錯(cuò)！https://www.clashis.com/
-
有內(nèi)涵！https://www.zaloi.com/
-
好東西，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)！https://www.zaloi.com/
-
很給力！https://www.clashis.com/
-
好無聊?。ttps://www.clashis.com/
-
堅(jiān)持回帖！https://www.clashis.com/
-
樓主看起來很有學(xué)問！https://www.clashis.com/
魯ICP備18019461號-4
我要評論