開yunapp體育官網入口下載手機版 臀大肌VS股四頭肌：誰是人體強壯的肌肉王者？
我在門診遇到了一個年輕人。他告訴我，他最近感覺腿部肌肉疼痛，尤其是走路或下樓梯時，他很擔心自己的身體狀況。
在仔細詢問了年輕人的癥狀和病史后，他提到了經常鍛煉。我初步判斷他可能是肌肉拉傷或者運動時拉傷。為了幫助他更好地了解自己的情況，我給他講解了有關人體肌肉的相關知識，尤其是臀大肌和股四頭肌這兩塊強大的肌肉??。
我告訴這個年輕人開yun...
開yun體育官網入口登錄體育 腦卒中后“膝過伸”訓練
中風后“膝關節過伸”訓練
中風后，大多數患者會出現行走能力喪失或步態異常，如不對稱、穩定性差、害怕跌倒等。雖然約85%的患者病后可恢復部分行走能力，但中風患者可能會出現受影響下肢的伸肌和屈肌力量下降、肌張力異常、平衡或本體感覺障礙，導致膝關節過度伸展甚至角弓反張。在受影響的一側，會出現“盤旋步態”。大約 40% 至 68% 的患者在行走時...
開yun體育官網入口登錄app 康復訓練類輔助器具大全講解
1、康復訓練輔具 1 上肢訓練輔具 上肢訓練輔具用于肩部、上臂、前臂和手部的康復訓練。 (1)肩關節旋轉訓練器：進行肩關節旋轉練習，擴大活動范圍，增強肩部肌肉力量。 (2)肩部舉升訓練器：通過將棍子放置在不同高度，可以訓練上肢的舉升功能。棍子兩端可掛沙袋，以增加阻力。 (3)肩梯：用手指沿梯子向上移動，逐漸增加肩關節的活動范圍，減輕疼痛。...
開yun體育官網入口登錄體育 一種股四頭肌訓練椅
1、本實用新型涉及醫療康復器械技術領域，特指一種股四頭肌訓練椅。
背景技術：
2、人體大腿正面有股四頭肌，背面有股二頭肌，內側有縫匠肌、內收大肌等，要讓大腿強壯，第一步就是要練好股四頭肌，因為股四頭肌是人體最大、最有力的肌肉之一。是極具視覺沖擊力的“門面”肌肉。
3.膝關節活動受限的患者必須通過股四頭肌阻力運動訓練來實現康復。然而，訓練...
開yunapp體育官網入口下載手機版 【一文讀懂】膝關節活動受限康復治療
膝關節是人體最大、最復雜的負重關節。它是人體站立和行走的主要部分。它由股骨下端、脛骨上端、髕骨、十字韌帶、內側副韌帶、外側副韌帶、半月板組成。最外面的部分有關節囊，即膝關節。主要的運動方式是膝關節屈曲和膝關節伸展。
下肢股骨干骨折、股骨踝上骨折、髕骨骨折、脛骨骨折等較為常見，極易對膝關節功能產生影響。手術后膝關節活動受限是一個常見問題。...
開yun體育官網入口登錄體育 背肌訓練好動作：羅馬椅俯身劃船
彎腰劃船是背部訓練中不可缺少的動作之一。它不僅可以鍛煉我們整個背部肌肉（包括背闊肌、斜方肌、菱形肌、三角肌、后束、二頭肌、前臂、握力等）。
同時，彎腰劃船對我們的核心力量也是一個很大的挑戰。因為你需要激活你的核心肌肉來保持軀干穩定性，并在進行劃船動作時保持正確的位置。
為了做好俯身劃船，穩定下背部核心非常重要。如果你的核心力量薄弱，脊柱...
開yun體育官網入口登錄體育 別讓你的髖關節白換了！這3個康復訓練必須得做
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很多髖關節置換手術后的患者都會抱怨，為什么術后這么久我還是感覺那不是我的腿？為什么我不能像正常人那樣用力活動雙腿？這是因為你沒有進行正確的康復和功能鍛煉！
手術成功后開yun體育app官方下載入口，髖關節功能的恢復還需要髖部周圍肌肉、韌帶、神經的支撐，以及全身狀況的保護。
因此，髖關節置換術后的系...
開yun體育官網入口登錄app 大腿根疼只能歇？不進行針對訓練，小心髖關節骨折，會死人的！|健康之路
老人摔倒身亡？
什么樣的骨折會如此殘酷？
答案是髖骨骨折！
林建豪主任醫師
北京大學人民醫院骨關節科
老年人大腿疼痛可能是髖關節問題引起的。如果不及時治療，很可能導致殘疾或死亡。調查數據顯示，全球30%的髖部骨折發生在中國，65歲以上女性和70歲以上男性是最易受影響的群體！
髖部骨折難以自行愈合
摔跤時，髖關節很容易直接撞擊地面，造...
開yunapp體育官網入口下載手機版 實用指南 | 感統訓練中的常見問題與技巧 - 嗶哩嗶哩
在日常與家長的交流和聊天中，我發現大家對于感覺統合訓練（以下簡稱感覺統合訓練）還有很多疑問，所以子路老師為大家總結了這些問題，對新老家長都適用。我希望它能有所幫助。每個人。 ——子路老師（感覺統合教學銷售總監、國際高級感覺統合教練） 簡介： 1、感覺統合訓練和體育課有什么區別？ 2. 我的孩子會爬、走、跑、跳。為什么仍然建議參加感官課程...
開yun體育官網入口登錄體育 在家就能做的感統訓練，建議收藏
不知道您觀察的時候您的寶寶有沒有出現過這種情況。
注意力不集中、動作不協調、無論跑還是走經常絆倒、眨眼就忘記剛剛說過的話……也許你認為這是因為孩子某些生活技能不熟練。孩子們都是這樣，只是暫時的開yun體育官網入口登錄體育，兩年后就正常了。
但我想說的是，這些癥狀很有可能是寶寶感覺統合障礙的表現，這是一種常見的現象。據相關數據測算，感覺統合...
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